O CBD, ou canabidiol, disponibilizado pelo seu grossista de referência de CBD, tem vindo a suscitar um interesse crescente há já vários anos. Está presente naturalmente na planta do cânhamo (Cannabis sativa L.), é um dos muitos canabinóides que esta planta produz, a par do CBG, do CBN ou ainda do THCV. Ao contrário do THC, o canabidiol não é psicotrópico: não altera a consciência, não provoca euforia nem cria um estado de embriaguez. É, em parte, por esta razão que suscita tanta curiosidade. Mas o que acontece realmente no organismo quando o consumimos? Eis o que se sabe, com as devidas nuances.
Como é que o CBD atua no organismo
O corpo humano possui um sistema endocanabinóide, uma rede de recetores distribuídos pelo cérebro, pelos órgãos, pelo sistema imunitário e pelos tecidos conjuntivos. Este sistema desempenha um papel na regulação de inúmeras funções fisiológicas: o humor, a dor, o sono, a inflamação ou ainda a resposta ao stress. O CBD interage com este sistema, embora de forma diferente do THC. Em vez de se ligar diretamente aos recetores CB1 e CB2, parece modular a sua atividade de forma indireta, influenciando assim vários mecanismos biológicos.
É importante referir que a resposta ao CBD varia de pessoa para pessoa. Alguns utilizadores relatam efeitos percetíveis logo desde as primeiras doses, enquanto outros não sentem nenhum efeito, ou sentem muito poucos. A dosagem, a forma de consumo (óleos, cápsulas ou flores de CBD a granel), o perfil metabólico de cada um e a qualidade do produto são fatores que contribuem para essa variabilidade. Não existe uma posologia universal, e qualquer pessoa que pretenda integrar o CBD na sua rotina deve consultar um profissional de saúde.
Os efeitos mais frequentemente referidos pelos consumidores
Sem pretender fazer afirmações médicas, é possível destacar o que muitos utilizadores descrevem após o consumo de CBD. Uma sensação de relaxamento figura entre os comentários mais frequentes, por vezes acompanhadapor uma melhor qualidade do sono ou por uma sensação de leveza mental. Algumas pessoas referem também sentir uma redução das tensões musculares ou uma espécie de acalmia geral.
Estes efeitos potenciais dependem também do tipo de espectro escolhido :
- Um extrato de espectro completo, que contém todos os canabinóides e terpenos naturalmente presentes na planta, é frequentemente associado ao chamado «efeito de entourage», em que os compostos atuam em sinergia.
- Um produto de amplo espectro proporciona uma experiência semelhante, mas sem THC
- Umisolado de CBD puro está totalmente isento de outros compostos.
O que o CBD não é: esclarecimentos essenciais
Uma vez que a confusão é frequente, convém esclarecer alguns pontos. O CBD não é cannabis medicinal : esta última pode conter THC e é prescrita por um médico num contexto terapêutico específico. O CBD, por sua vez, está disponível sem receita médica e é utilizado com o objetivo de promover o bem-estar, e não como tratamento médico.
Da mesma forma, o CBD não é uma substância psicotrópica. Pode ser considerado psicoativo num sentido lato, na medida em que interage com o cérebro, mas não altera a perceção, as emoções ou a consciência da mesma forma que uma substância psicotrópica como o THC. Trata-se de uma nuance frequentemente mal compreendida, mas que é, no entanto, fundamental para compreender corretamente esta molécula.
Efeitos secundários e precauções a ter em conta
O CBD é, em geral, bem tolerado, mas foram relatados efeitos indesejáveis em alguns casos. Entre estes: uma ligeira sonolência, náuseas, boca seca ou ainda variações da pressão arterial. Estas manifestações continuam a ser pouco frequentes e estão frequentemente associadas a doses elevadas ou a interações com outras substâncias, nomeadamente certos medicamentos. Para uma visão geral completa, consulte o nosso artigo sobre os riscos do CBD para a saúde aborda estas situações com mais pormenor.
Antes de integrar o CBD no seu dia-a-dia, consultar um médico continua a ser a melhor opção, especialmente se estiver a seguir um tratamento médico. O CBD continua a ser uma molécula cujo potencial ainda está a ser explorado pela investigação. É preciso ser honesto: ainda não temos todas as respostas, e é necessário ter cautela tanto face a promessas exageradas como a rejeições categóricas.